Qu’est-ce Qu’un Bon Travail Pour Une Personne Atteinte D’un Trouble Des Fonctions Exécutives Qui A Des Problèmes D’organisation, De Rappel Rapide De La Mémoire Et De Faire Les Choses En Temps Opportun, Mais Avec Un QI Supérieur à La Moyenne ? Je Ne Pouvais Pas Gérer 6 Heures De Crédit Universitaire.

Posted on by Pierre-Antoine Boffrand

Lorsque je travaille avec des clients, je commence par comprendre comment ils sont câblés dans trois domaines critiques.

  1. Les choses qu’ils font bien ET aiment faire.
  2. Comment leur motivation est déclenchée et maintenue.
  3. Ce dont ils ont besoin comme récompense pour les efforts qui les satisfont.

Une fois que j’ai découvert ces choses, je les aide à identifier les carrières qui leur conviendraient et une voie à suivre pour se préparer à une carrière.

Essayez d’apprendre ces choses sur vous-même. . . une sorte d’évaluation peut aider. Ensuite, essayez d’identifier les carrières qui conviendraient tout en vous assurant qu’elles n’impliquent rien de difficile en raison de votre EFD.

Je sais qu’il y a de bons ajustements pour vous. . . n’abandonne pas !

N’hésitez pas à poursuivre la conversation.

Cela dépend du type de mémoire qui est endommagée : est-ce votre mémoire à long terme ou à court terme qui pose problème ?

Il y a un certain nombre d’emplois que vous pouvez faire, il faut juste qu’il soit clair à l’employeur que vous ne pouvez pas ramasser les choses aussi vite que d’autres le font. Même des choses comme le jardinage, le coaching sportif et des choses similaires peuvent être faites sans une mémoire étendue.

Un travail répétitif mais avec une certaine marge a ses avantages, par exemple un travail de type cuisine et chef puisqu’une fois que vous connaissez les procédures, vous pouvez toujours les varier à votre guise. Je ne conseillerais pas la prise de commande, ou la commande courte

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Cela dépend du type de mémoire qui est endommagée : est-ce votre mémoire à long terme ou à court terme qui pose problème ?

Il y a un certain nombre d’emplois que vous pouvez faire, il faut juste qu’il soit clair à l’employeur que vous ne pouvez pas ramasser les choses aussi vite que d’autres le font. Même des choses comme le jardinage, le coaching sportif et des choses similaires peuvent être faites sans une mémoire étendue.

Un travail répétitif mais avec une certaine marge a ses avantages, par exemple un travail de type cuisine et chef puisqu’une fois que vous connaissez les procédures, vous pouvez toujours les varier à votre guise. Je ne conseillerais pas de prendre des commandes ou de travailler à court terme, car cela nécessite une absorption et un rappel rapides.

C’est un point discutable avec moi car j’ai une mémoire à court terme gravement endommagée en raison de l’épilepsie de l’enfance et de la fin de la vie. Ce que beaucoup de gens ne peuvent pas comprendre, c’est que je peux me souvenir d’événements qui se sont passés il y a longtemps, et en détail ; mais je ne me souviens plus où j’ai garé ma voiture il y a 1 heure. J’ai également des problèmes avec l’apprentissage de nouvelles compétences, en particulier la variété informatique.

La mémoire est quelque chose que beaucoup de gens tiennent pour acquis, en particulier la mémoire de rappel rapide à court terme. En effet, de nombreuses personnes qui ont des problèmes de mémoire sont considérées comme stupides si elles ne peuvent pas effectuer une série de procédures sur un ordinateur ayant déjà été montré une fois, mais très peu de temps après, pour être montré à nouveau.

Je suis un gestionnaire de crédit. J’ai eu plusieurs gros démêlés avec des Managers et Directeurs d’entreprises pour lesquelles j’ai travaillé, qui attendent de moi que je donne une réponse réflexe à chaque cas que je contrôle. De plus, je devrais connaître le nombre exact de jours de vente impayés et le niveau d’endettement comptable à la demande.

Bien que la gestion du crédit nécessite une bonne mémoire, c’est généralement la mémoire à long terme qui est la plus nécessaire ; par exemple. pour se souvenir des procédures de fin de mois, et de la rédaction de certains documents juridiques, certainement là où je suis pour citer des articles de statut, et des cas d’appui (Common Law comme on l’appelle au Royaume-Uni).

Dans mon cas, je garde de nombreuses notes à la fois sous forme papier et comme vous le suggérez sur un bloc-notes ou des notes adhésives temporaires sur un dossier par exemple. Pour moi, la chose la plus importante est une page entière, au moins un journal A5. J’y enregistre les dates de réunion et la documentation requise, les dates d’audience (je travaille dans le domaine des litiges) et pour assurer le suivi des engagements et des promesses que les débiteurs ont faits pour effectuer le paiement avant. Il est également utilisé pour suivre les problèmes qui ont été soulevés auprès de tiers pour s’assurer qu’ils se souviennent de me donner une réponse.

Bien que je sois constamment critiqué par les gens pour écrire et stocker des notes sous forme papier, en particulier des copies de lettres et de documents d’accord ; J’ai prouvé à plusieurs reprises qu’en fait, garder ce « fouillis » a ses avantages. Il est mal vu que l’on devrait oser conserver une documentation papier dans un fichier – “Hé : nous avons un ordinateur pour faire ça !” Cependant, lorsque les ordinateurs passent “de la base au sommet” et échouent, généralement avec la disparition des données, j’ai le dernier rire.

En effet, nous sommes devenus trop dépendants des ordinateurs, et en fait notre capacité à nous souvenir est subtilement érodée. L’autre côté de cela, et quelque chose que j’ai prouvé à mon employeur il y a quelque temps, que garder toutes les données virtuelles a ses problèmes.

Le scénario était que l’entreprise avait écrit un programme informatique sur mesure et qu’il ne s’était pas chargé correctement, de sorte que lorsque le client est allé utiliser le système pour la deuxième fois, il “s’est renversé”. Heureusement, les données ont pu être récupérées et le consultant qui était intervenu a mis le système en marche. Cependant, une feuille de temps ou une lettre de satisfaction n’a jamais été signée.

Le client a ensuite refusé de payer la facture pour le travail du consultant au motif que nous n’avions pas résolu le problème, mais nous savions que nous l’avions fait, et c’était le client qui essayait d’en tirer un rapide. L’exposition était moyenne, et avec l’accord du directeur, j’ai procédé au contentieux. L’assignation a été défendue, et toujours en désaccord, j’ai soumis l’affaire à l’arbitrage.

En droit anglais, légèrement différent d’une audience complète car elle n’est pas entendue en audience publique devant un juge, mais généralement en « chambres » par un membre senior du personnel ayant une qualification juridique et autorisé par le juge à mener ces réunions. Leur décision est juridiquement contraignante, mais s’ils ont des inquiétudes à propos de l’affaire, ils peuvent ajourner et mettre l’affaire au rôle pour une audience complète.

En l’espèce, l’erreur a été inversée dans la mesure où l’affaire a été tranchée en audience publique, et non en chambre (comme nous l’appelons). C’était un problème en première instance, mais le juge réalisant qu’il s’agissait d’une erreur de la Cour a entendu l’affaire. Le problème tournait autour du fait que nous avions fait le travail à la satisfaction. Mon témoin avait une bonne mémoire et pouvait expliquer ce qu’il fallait faire et pourquoi. Cependant, lorsque je suis venu au contre-interrogatoire, après avoir dit au juge que j’avais une mauvaise mémoire à court terme, j’ai été autorisé à prendre des notes dans la “boîte”.

C’est le tournant, que malgré le fait que moi-même et le témoin avions fourni de bons témoignages oraux, nous avons perdu l’affaire parce qu’une feuille de temps et un certificat de satisfaction n’avaient pas été signés par le demandeur. Nous avons perdu l’affaire. En l’occurrence, cela a joué en ma faveur auprès de mon employeur, car bien que fâché avec moi depuis que nous avions perdu l’affaire, j’avais prouvé qu’une déclaration de témoin sous serment ne suffisait pas parfois pour gagner même une affaire de faible valeur, et si nous avions obtenu la feuille de temps signée, il y aurait eu un jugement en notre faveur.

Donc, dans ce cas, bien que ma mémoire à court terme était faible, ayant tenu un journal et une correspondance courante avec le débiteur « exposé » à l’assignation, l’affaire n’aurait pas pu être défendue.

Dans votre cas, je vous suggère de faire de même, de tenir un journal A4 sur votre bureau et d’écrire les questions que vous devez traiter le jour où vous devez le faire. Peu importe la technologie (que nous connaissons, mais personne n’aime admettre ouvertement qu’elle est instable) et gardez des notes dans un dossier, et les questions qui doivent être traitées un certain jour peuvent être marquées dans le journal.

Pour vos problèmes personnels, encore une fois, tenez un agenda mais sous une petite forme que vous pouvez avoir dans une poche, et prenez des notes courtes. L’autre façon de gérer les choses est d’acheter un agenda électronique/organiseur qui tient dans votre poche. Celui que je porte est un “Psion” (cependant, je pense que la société ne fait plus de commerce), et je pourrais y taper des articles à l’avance à l’avance et une petite alarme sonnerait pour me le rappeler. Il contenait jusqu’à 2 Mo de données, ce qui est plus qu’adéquat, non seulement comme agenda, mais aussi comme carnet de base de données pour les adresses, etc.

Je crois qu’il existe des appareils similaires disponibles et je suggérerais que les tablettes informatiques seraient adaptées au travail quotidien ; même un tableur.

Mettre des notes autocollantes partout peut être utile, mais peut également être “perdu”, donc garder tout central et simple vous facilitera la vie.

L’autre avantage pour l’entreprise est que s’il vous arrivait quelque chose, alors une personne peut reprendre le dossier et reprendre immédiatement là où vous vous étiez arrêté ; même si j’étais assez méchant pour effacer le lecteur de l’ordinateur.

En dehors du bureau, me perdre est un problème pour moi, et dans un quartier que je ne connais pas très bien, j’oublie souvent où j’ai garé ma voiture. Encore une fois, c’est là que votre journal de poche entre en jeu car vous pouvez écrire le nom de la route sur laquelle vous l’avez laissé, et au moins obtenir les directions ; même si je dois noter les instructions que la personne m’a données dans l’agenda ou au dos d’une enveloppe.

L’échec de la mémoire à court terme n’est pas amusant, et dans mon cas, quand je me perds, c’est très effrayant s’il n’y a personne vers qui me tourner ; par exemple dans une forêt où il n’y a personne autour et où je dois retrouver le chemin du retour.

En réalité, bien que l’échec de la mémoire à court terme soit un obstacle, en réalité, vous pouvez faire la plupart des choses, en particulier des travaux, à condition que vous ayez de l’organisation et que le travail ne soit pas urgent. Je pense que le vrai problème aujourd’hui est que les employeurs s’attendent à ce que leur personnel utilise des ordinateurs ambulants et ait des souvenirs réflexes ; et c’est quelque chose qui a besoin d’une publicité et d’une éducation plus larges auprès des employeurs.

Restez positif et pensez à ce que vous pouvez faire et à ce que vous avez déjà dans votre mémoire à long terme, et pour éviter les notes collantes partout, utilisez simplement un grand bloc A4, avec le journal comme je le suggère.

Bonne chance.

Chris R.

Londres.

TL; DR Oui, une personne atteinte de TDAH peut avoir non seulement une fonction exécutive, mais une fonction exécutive supérieure à la norme.

Mur de texte :

Absolument ceux d’entre nous avec le TDAH peuvent avoir une fonction exécutive exceptionnelle. Je suis un adulte de 43 ans et comme mon fils a les mêmes problèmes que j’avais quand j’étais enfant, j’ai finalement décidé de parler à quelqu’un de mon propre TDAH.

Digression de fond : (FWIW je suis INTJ) Je n’avais jamais entendu parler d’ADD jusqu’à ma première année d’université (j’étais à l’école d’anglais, très difficile). Un ami avait une bourse complète en raison du problème et avait un manuel à ce sujet. J’ai lu un peu du livre, léger

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TL; DR Oui, une personne atteinte de TDAH peut avoir non seulement une fonction exécutive, mais une fonction exécutive supérieure à la norme.

Mur de texte :

Absolument ceux d’entre nous avec le TDAH peuvent avoir une fonction exécutive exceptionnelle. Je suis un adulte de 43 ans et comme mon fils a les mêmes problèmes que j’avais quand j’étais enfant, j’ai finalement décidé de parler à quelqu’un de mon propre TDAH.

Digression de fond : (FWIW je suis INTJ) Je n’avais jamais entendu parler d’ADD jusqu’à ma première année d’université (j’étais à l’école d’anglais, très difficile). Un ami avait une bourse complète en raison du problème et avait un manuel à ce sujet. J’ai lu un bout du livre, des ampoules s’allumant dans ma tête à chaque pas. J’ai passé le test approfondi à la fin du livre et j’ai obtenu un score très élevé sur l’ADD. J’aurais aimé avoir si bien réussi ma finale universitaire. Enfin j’ai eu la compréhension. (Je dis AJOUTER car il y avait une distinction au début des années 90) C’était aussi étrange parce que ma mère était dans le domaine médical (travaillait aux urgences, infirmière en chef). J’aurais pensé qu’elle aurait su quelque chose…

Avance rapide. Mon fils de 11 ans maintenant, lutte depuis des années, nous avons demandé un traitement cognitivo-comportemental il y a quelques années. J’étais extrêmement réticent à aller avec les stims, principalement à cause de l’abus d’eux et d’autres drogues récréatives (moi-même très ferme et non exclu dans cette catégorie). J’ai finalement fait les recherches nécessaires. Pas difficile quand j’utilisais erowid et bluelight depuis des décennies. Mon fils est actuellement sous méthylphénidate xr, depuis la mi-août 2017. Il est passé de 18 mg à 27 mg à partir de maintenant. Je ne suis pas convaincu que cela lui soit utile pour le moment, mais c’est le seul qu’il a essayé.

Au cours de cette recherche, j’ai beaucoup lu sur le TDAH non traité, d’où la décision de suivre un traitement pharmaceutique pour mon fils. Cela dit, je refuserai avidement l’utilisation d’adderall pour mon fils jusqu’à ce qu’il soit bien dans l’âge «adulte» avec une forte préférence au-delà de 25 ans et plus.

Après que mon fils ait été équarri, j’ai décidé de commencer le processus moi-même. Beaucoup plus difficile à l’âge adulte. Première étape, trouver un cabinet de psychiatrie réputé. J’ai rencontré un psychologue à quelques reprises, élevé au rang de psychiatre / infirmière praticienne. Tentative 1 : Strattera. Pris 1 jour seulement. Plus jamais. (Je ne supporte pas non plus le butrin (utilisé pour arrêter de fumer, et j’étais un soldat avec Lexapro, cela a duré 3 jours. Je ne réagis tout simplement pas bien aux ISRS / antidépresseurs)

Tentative 2 : Méthylphénidate 20 mg. M’a permis de me concentrer au prix de la clarté mentale et m’a rendu stupide, un peu somnolent mais ce n’est pas tout à fait le mot correct. Peut-être que langoureux est la bonne nuance. Je l’ai pris pendant plusieurs jours mais j’ai fini par arrêter.

Tentative réussie 3 : Adderall 20 mg XR pendant 1 mois, passé à 30 mg le mois suivant (actuellement mon deuxième mois de 30 mg).

Digression terminée.

Tout pour moi est amélioré. L’interaction sociale est meilleure, la sélection de mots pendant les conversations est bien meilleure. Surmontant mon rejet (INTJ) des idées erronées sans être meilleur en soi, je suis capable d’expliquer le raisonnement concluant de manière beaucoup plus succincte et avec plus de patience. Cependant, je suis plus franc sur les défauts du système et moins tolérant aux critiques infondées et aux fausses conclusions. Pouvoir adapter mes approches dans le travail, la parentalité et l’élevage (mariage lol) pour plus d’efficacité est grandement amélioré. Ma concentration et ma clarté mentale sont augmentées, avec la mise en garde que je dois m’assurer de ne pas chasser les harengs rouges dans un terrier de lapin et de rester concentré sur les priorités. (Merde, je devrais travailler en ce moment lol)

Validité
Je travaille en tant que gestionnaire de projet architectural pour une firme commerciale d’architecture et d’ingénierie. Nous nous spécialisons dans les travaux de production pour les clients corporatifs. Si vous êtes aux États-Unis, vous avez mangé dans un restaurant que j’ai conçu (et peut-être si en dehors des États-Unis). Notre travail est rapide et exigeant. (C’est une industrie de MERDE, restez loin)
Heureusement, mon bureau est la partie génie civil de mon entreprise, les chefs / partenaires du département d’architecture travaillent dans un autre bureau. Leurs systèmes défaillants ; mauvaise gestion des attentes des clients, gestion de projet très médiocre, mauvaise performance des employés, diffusion des responsabilités, manque d’appropriation du projet et méthodes réactionnaires de hiérarchisation des clients : Suck. Parce que je gère ma propre clientèle, je suis autonome. Certains jours c’est génial, ces jours-ci ce n’est pas le cas. Je devrais travailler maintenant au lieu de taper ceci. J’enregistrerai plus d’heures ce week-end de trois jours que la plupart des personnes de mon entreprise n’enregistreront une semaine de 5 jours. L’autonomie a un prix, mais ma flexibilité des horaires de travail et lorsque la charge de travail est faible, c’est quand je suis remboursé.
La plupart n’ont pas cette flexibilité, mais ceux qui se plaignent ne travailleront pas plus de 40 heures et moins de 100+ heures par semaine en cas de besoin.

De toute façon, il y a un point à tout cela.
Lorsque la charge de travail augmente, il y a une tonne métrique de priorités concurrentes et de répondre aux attentes des clients. J’ai un « employé », mais comme je refuse de gérer des personnes dans mon entreprise, ce n’est qu’un collègue. Nous avons facturé 500 000 $ l’année dernière par nous-mêmes. Une somme importante pour seulement 2 personnes. Il a également le TDAH avec le script addy. Lui, moi-même et notre expéditeur de permis d’entreprise (30% de mon bureau) sommes aussi des INTJ lol.
Je ne serai pas responsable du personnel dans mon entreprise, en raison d’un manque majeur de gestion appropriée / de défauts de personnalité du partenaire architectural. Cependant, je ne tolérerai pas les artistes de merde autour de moi, une autre raison pour laquelle je ne travaillerai pas hors du bureau d’architecture.

Ce travail exigeait de jongler constamment avec plusieurs balles en l’air. Une goutte et il y a des problèmes majeurs. Toute erreur dans les plans, oublis, composants oubliés équivaut à des problèmes majeurs. Même lorsque l’erreur n’est pas la nôtre, je serai impliqué et je dois avoir les données pour refléter diplomatiquement le fait que les erreurs ne sont pas celles de mon entreprise. Même la semaine dernière, j’ai dû rassembler tous les documents et e-mails pour un client dans le cadre d’une action en justice contre les risques de trébuchement. Ce projet était en 2014. Ce n’est certainement pas un problème que j’ai causé, mais je ne sais pas ce qui a causé le voyage. Je suis inquiet car il y a 1 ligne de texte que j’aurais dû ajouter aux plans pour éviter une éventuelle mauvaise installation d’une bande de transition à une jonction carrelage / sol en béton. Si le bord d’attaque de la transition s’étend au-delà du côté d’un comptoir et que le trébuchement/chute du consommateur s’y est produit, alors mon entreprise sera mise en cause et je serai jugé fautif. Si la chute s’est produite à un autre endroit, je ne suis pas inquiet. En bout de ligne, tous les enregistrements de ce projet ; les e-mails, les plans, les notes de révision internes, etc., il y a environ 4 ans, étaient conservés de telle manière qu’il m’a fallu moins de 30 minutes pour les compiler, alors que je travaillais sur le serveur principal de notre bureau via une session de bureau à distance tout en au téléphone et en partageant l’écran avec notre informaticien tiers qui prend sa retraite (je gère la plupart des problèmes informatiques internes) et est harcelé par mon patron en ce qui concerne la facturation. Si la chute s’est produite à un autre endroit, je ne suis pas inquiet. En bout de ligne, tous les enregistrements de ce projet ; les e-mails, les plans, les notes de révision internes, etc., il y a environ 4 ans, étaient conservés de telle manière qu’il m’a fallu moins de 30 minutes pour les compiler, alors que je travaillais sur le serveur principal de notre bureau via une session de bureau à distance tout en au téléphone et en partageant l’écran avec notre informaticien tiers qui prend sa retraite (je gère la plupart des problèmes informatiques internes) et est harcelé par mon patron en ce qui concerne la facturation. Si la chute s’est produite à un autre endroit, je ne suis pas inquiet. En bout de ligne, tous les enregistrements de ce projet ; les e-mails, les plans, les notes de révision internes, etc., il y a environ 4 ans, étaient conservés de telle manière qu’il m’a fallu moins de 30 minutes pour les compiler, alors que je travaillais sur le serveur principal de notre bureau via une session de bureau à distance tout en au téléphone et en partageant l’écran avec notre informaticien tiers qui prend sa retraite (je gère la plupart des problèmes informatiques internes) et est harcelé par mon patron en ce qui concerne la facturation.

C’est la fonction exécutive à son meilleur.

Le comment se séparer :

Alors, comment atteindre la fonction exécutive en réponse à la question initiale. Ce sont les « systèmes » que j’ai mis en place pour passer d’un élève de merde à l’école primaire à une réussite professionnelle, bien avant de traiter mon TDAH.

1. Comme d’autres l’ont indiqué, prioriser. Prioriser à un niveau élevé. Par exemple, travail 1, travail 2, etc. Je recommande de conserver une liste dactylographiée pour une modification facile.

2. Décomposez chaque tâche en sous-tâches, conservez une autre liste numérique pour éviter de vous fier à la mémoire. La mémoire est défectueuse, elle échouera ou quelque chose sera oublié.

3. Gardez un bloc de papier à proximité de votre téléphone professionnel (si vous êtes un jockey de bureau) ou toujours à proximité de votre téléphone principal. Lorsque vous recevez des notes de journal d’appels, enregistrez l’appelant. Peut-être la date. cela n’a pas besoin d’être propre et bien rangé, juste “assez bien”

4. Lorsque vous parlez avec un supérieur (enseignant, patron), ayez un bloc de papier séparé pour y écrire des instructions. Votre mémoire échouera, cela se produit avec presque tout le monde. (J’avais l’habitude d’avoir une règle permanente, quand j’avais un personnel plus important dont j’étais le superviseur direct, ils devaient apporter un stylo/du papier lorsqu’ils entraient dans mon bureau, je n’avais pas le luxe de me répéter ou leur faire oublier quelque chose)

5. Restez organisé. Devenez organisé, hyper vigilant organisé. Chaque chose a sa place, chaque endroit a sa chose. Ne soyez pas paresseux. Les tâches de 2 à 10 secondes s’accumuleront plus rapidement que vous ne le pensez, donc en avoir une centaine deviendra écrasante. Ne placez pas la fourchette dans l’évier pour la ramasser à nouveau pour la placer dans le lave-vaisselle, vous ajoutez une étape diminuant l’efficacité. Appliquez cette règle à tout.

5. Gardez votre boîte de réception propre. DE TOUT TEMPS. Utilisez des dossiers pour la vie professionnelle (MS Outlook) et personnelle (Gmail). Une fois l’e-mail adressé et terminé, déplacez-le dans un dossier. Ne permettez pas l’accumulation. Ce sera une aide massive.

6. Règle 90/10. Ne laissez pas les 10 % difficiles d’un travail, d’un projet ou d’une tâche absorber votre temps. Abandonnez ces 10% et passez aux 90% lorsque les 90% sont terminés, puis abordez les 10%. Souvent, les 10% seront plus faciles à résoudre ou auront des réponses facilement identifiables.
Mise en garde : assurez-vous que les 10 % n’altèreront pas les 90 %. Ce que je veux dire, c’est que si vous avez de l’argenterie à ranger et que vous avez 90 fourchettes et qu’elles sont censées reposer sur 10 cuillères, ne mettez pas les fourchettes en premier.
Merci Richard M., PE de m’avoir appris cela.

7. Gardez les réactions émotionnelles au minimum. Lorsque vous êtes dans un état émotionnel, ne prenez aucune décision irréfléchie et ne faites rien qui puisse vous causer des problèmes plus tard dans la vie. N’hésitez pas à taper cette réponse, cliquez sur enregistrer PAS envoyer. Revoir après que les émotions se soient estompées.

8. Pensée prospective. Gardez les yeux sur l’objectif cible et les tâches sur lesquelles vous travaillez pour atteindre cet objectif.

9. Lorsque vous laissez un message téléphonique, faites-le dans cet ordre : nom, société, numéro de téléphone (parlez lentement, comprenez qu’ils l’écrivent lorsqu’ils écoutent le message. Répétez toujours deux fois pour les nouvelles personnes, au moins une fois pour les personnes qui ont déjà le numéro. Cela les aidera à ne pas passer du temps à le rechercher). Progressez ensuite dans la conversation.

Exemple

Salut, je suis Jason, je suis avec architecting sux inc, je peux être contacté au 610-… J’appelle pour discuter des dispositions du propriétaire dans le bail de notre client, il y a un écart dans l’article #10 que je dois clarifier. ……

10. Comprenez la différence entre les conclusions et les opinions. Entre raisons et excuses. Utilisez des conclusions, utilisez des raisons pour vous aider à savoir quand tenir bon. Si quelqu’un en sait plus que vous n’apprenez d’eux. Ne laissez pas l’ego vous empêcher d’apprendre. Les gens les plus intelligents sont intelligents parce qu’ils savent quand apprendre et sont généralement remplis de doutes sur eux-mêmes.

Bref, j’ai passé trop de temps à écrire ça. Si cela aide légèrement une personne, cela en valait la peine. Je dois revenir à mes autres priorités, mais aider légèrement 1 personne sera toujours au sommet de ma liste de priorités de vie.

Sentez-vous libre de poser des questions. Je répondrai quand c’est possible.

Références pour les conclusions :

Des décennies de réussite sur le lieu de travail (pas tellement à l’école)

Intérêt pour la recherche en psychologie incluant des discussions régulières avec des professionnels du domaine.

Conduit à la distraction (livre)

Délivré de Distraction (meilleur livre)

Autres références de textes psychologiques sur demande.

Monster Energy Drinks, sans sucre bien sûr.

annexe

Obtenez vos résultats myers briggs, cela vous aidera.

humanmetrics.com a un bon test

typelogic.com a d’excellentes informations sur les types.
personal-central.com a de bonnes informations sur les interactions.

Comment les types gèrent le stress :

www.psychologyjunkie.com/2015/08/02/how-each-mbti-type-reacts-to-stress-and-how-to-help/

Informations sur mon type de personnalité pour référence :

The Character Most Writers Get Wrong (And How to Fix It)

C’est une question intéressante. Permettez-moi d’y répondre avec une torsion.

Imaginez ses 2000 ans avant JC. Vous êtes un jeune homme très intelligent (150+ QI) avec un physique nominal et vous faites partie d’une tribu de 20 hommes.

Vous chassez le cerf depuis des jours et vous en trouvez enfin un. Vous le chassez et le mangez tous ensemble. Soudain, vous voyez un autre cerf calme qui ne s’enfuit pas, et vous le chassez tous aussi. La tribu veut aussi manger cela, mais vous refusez, disant que c’est une meilleure idée de le garder pour plus tard, car vous êtes actuellement rassasié et manger un autre cerf ne serait qu’un gaspillage de ressources et ne vous aiderait pas du tout.

Le tr

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C’est une question intéressante. Permettez-moi d’y répondre avec une torsion.

Imaginez ses 2000 ans avant JC. Vous êtes un jeune homme très intelligent (150+ QI) avec un physique nominal et vous faites partie d’une tribu de 20 hommes.

Vous chassez le cerf depuis des jours et vous en trouvez enfin un. Vous le chassez et le mangez tous ensemble. Soudain, vous voyez un autre cerf calme qui ne s’enfuit pas, et vous le chassez tous aussi. La tribu veut aussi manger cela, mais vous refusez, disant que c’est une meilleure idée de le garder pour plus tard, car vous êtes actuellement rassasié et manger un autre cerf ne serait qu’un gaspillage de ressources et ne vous aiderait pas du tout.

La tribu vous ignore malgré tout, cuit et mange le cerf, et vous ne le faites pas. La tribu ne part à la chasse qu’un mois de plus parce qu’elle est pleine et malade et que vous mourez de faim. La fin.

Vous avez fait la bonne chose dans ce scénario, mais cela a entraîné votre disparition. Pourquoi donc? Parce que tout le monde a fait la mauvaise chose. Au moins dans ce scénario, ils n’ont pas activement essayé de vous détruire, ce qui est le plus souvent le cas (vous pensez que vous êtes si intelligent de ne pas avoir besoin de cerf maintenant ? Vous n’obtenez rien de la prochaine chasse.).

Être une valeur aberrante n’est pas un trait de survie. Si avoir un QI élevé était directement associé à la réussite sociale, alors le QI humain aurait dû augmenter régulièrement au cours des derniers milliers d’années. Mais ce n’est pas le cas.

Avoir un QI très élevé ou très bas est en fait contre la survie. Cela fait de tout le monde votre ennemi. Tout comme tout le monde a l’impression de traîner les gens à faible QI et, si les temps deviennent durs, de perdre du poids, tout le monde pense que les gens à haut QI planifient contre eux et les abusent, surtout s’ils connaissent cette différence. Alors, quand les temps deviennent durs, ils perdent du poids.

Donc oui. Un QI élevé peut vous faire perdre votre emploi. Et cela arrive fréquemment. Principalement parce que les autres membres du personnel comprennent que vous êtes différent, puis se liguent contre vous. Parfois, parce que vous êtes trop frustré par les choses stupides que font les autres, que vous leur frottez le visage, puis ils se liguent contre vous plus rapidement.

Le seul mécanisme de survie pour un individu à QI élevé est de garder la tête baissée, de ne laisser personne connaître cette différence et de guider la stupidité vers son propre avantage.

Premièrement, 41 « fonctions exécutives » (EF) distinctes sont actuellement identifiées. Ils vont des plus basiques (par exemple, le cerveau étant simplement alerte ou non) à des groupes de FE liés ayant à voir avec 22 types différents d’autocontrôle liés à l’autorégulation, 2 autres liés à la réalisation de soi, et, 2 autres liés à l’autodétermination. Les plus sophistiquées ont été identifiées comme étant l’auto-génération et la trans-auto-génération. Il n’y a pas de mesure EF unitaire. Par exemple, une batterie de tests psychologiques standardisés (Delis-Kaplan Executive Function System) comprend différents tests qui, pour la première fois,

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Premièrement, 41 « fonctions exécutives » (EF) distinctes sont actuellement identifiées. Ils vont des plus basiques (par exemple, le cerveau étant simplement alerte ou non) à des groupes de FE liés ayant à voir avec 22 types différents d’autocontrôle liés à l’autorégulation, 2 autres liés à la réalisation de soi, et, 2 autres liés à l’autodétermination. Les plus sophistiquées ont été identifiées comme étant l’auto-génération et la trans-auto-génération. Il n’y a pas de mesure EF unitaire. Par exemple, une batterie de tests psychologiques standardisés (Delis-Kaplan Executive Function System) comprend différents tests qui pour la première fois sont normés sur le même échantillon de participants, mais il n’y a pas de score global.

Un autre concept important est que les adultes normaux diffèrent selon que les FE sont plus forts ou plus faibles en termes de capacité à les exécuter indépendamment. Lorsque nous pensons à différents troubles associés à une mauvaise FE (par exemple, le TDAH, les troubles du spectre autistique – TSA), il existe des FE plus faibles et plus courants associés à des diagnostics spécifiques, mais d’autres peuvent être excellents ! Par exemple, les personnes TSA sont souvent terribles lorsqu’il s’agit de générer des idées mais sont excellentes avec la mémoire par cœur, qui est la fonction complémentaire de l’association.

Avec ces précisions, permettez-moi de vous référer aux travaux du Dr George McCloskey qui a développé une échelle d’évaluation qui examine le développement de FE spécifiques. Cependant, au lieu de parler du degré de compétence, il a développé une échelle de 7 points qui classe le degré de dépendance vis-à-vis de sources externes (2 sous « contrôlé de l’extérieur », 3 qui nécessitent une « orientation externe » et 2 niveaux d’« auto-contrôle interne ». réglementé. ») Donc, il ne s’agit pas de savoir si l’on a une faiblesse, mais quel montant ou type de soutien externe est requis.

Votre question est toujours intéressante car il semblerait que différentes carrières ou types d’emplois au sein d’un domaine de carrière nécessitent certains FE spécifiques plus que d’autres ! Par exemple, un contrôleur aérien peut mieux être alerte, se concentrer/sélectionner, soutenir, moduler l’effort, etc. Je ne sais pas si différents emplois ont été évalués en fonction de l’importance des différents FE. Si oui, cela pourrait aider à répondre à votre question. Cependant, même si ce n’est pas le cas, si vous connaissiez le profil EF de l’individu et que vous considériez différentes responsabilités professionnelles, vous pourriez élaborer un plan pour les responsabilités clés pour lesquelles des conseils externes seraient nécessaires. Ma recommandation est de comprendre le profil EF de l’individu comme l’étape la plus importante pour choisir les options de carrière et les postes.

Cela a plus à voir avec la vision de la vie, son monde intérieur, son sens de l’humour.

Pendant une pause estivale de mes études de premier cycle en génie électrique, j’ai cherché un emploi d’été dans le New Hampshire. J’ai trouvé des annonces d’une entreprise connue pour l’électronique. Teledyne, ou Teredyne, ou quelque chose comme ça. Ils fabriquaient des circuits imprimés pour divers systèmes (que ce soit la défense, le médical, etc.).

Après avoir soumis une candidature, je suis venu pour un entretien, j’ai réalisé que ce n’était pas le genre d’emploi qui allait me faire appliquer mon diplôme d’ingénieur. J’ai quand même accepté le poste. Ce n’était que pour quelques mois et je

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Cela a plus à voir avec la vision de la vie, son monde intérieur, son sens de l’humour.

Pendant une pause estivale de mes études de premier cycle en génie électrique, j’ai cherché un emploi d’été dans le New Hampshire. J’ai trouvé des annonces d’une entreprise connue pour l’électronique. Teledyne, ou Teredyne, ou quelque chose comme ça. Ils fabriquaient des circuits imprimés pour divers systèmes (que ce soit la défense, le médical, etc.).

Après avoir soumis une candidature, je suis venu pour un entretien, j’ai réalisé que ce n’était pas le genre d’emploi qui allait me faire appliquer mon diplôme d’ingénieur. J’ai quand même accepté le poste. Ce n’était que pour quelques mois et j’étais surtout intéressé à gagner de l’argent pour profiter de mon été – la chose la plus importante cet été était de passer du temps avec des amis, la famille.

Ainsi, pendant environ deux mois, j’ai travaillé sur une chaîne d’assemblage de circuits imprimés. Mes collègues venaient d’horizons variés, j’étais peut-être le plus instruit, et au début c’était assez ennuyeux, banal.

Que fait-on lorsqu’on est plongé dans l’ennui ? D’une part, vous pouvez parler aux gens. Je suis introverti, mais rien de tel que la présence de collègues couplée à un travail peu stimulant pour vous faire parler ! Et plus important encore, l’une de mes collègues était cette très jolie fille à la tête lue. Chaque jour, je pensais à la façon dont j’allais l’approcher et l’inviter à sortir. Ce n’est que vers la fin que j’ai trouvé le courage, et nous n’avons eu qu’un seul rendez-vous, mais le fait est que l’on peut toujours tirer le meilleur parti d’une situation s’il y a un autre attracteur. Soit dit en passant, je soupçonne que beaucoup d’écrivains sur Quora auraient inventé quelque chose ici, comme “Et maintenant, cette fille aux cheveux rouges est ma femme”. Vous savez de quoi je parle… Ahhh, les mondes fictifs de Quora…

Quoi qu’il en soit, dans mon cas, j’ai dû faire face à l’ennui, et d’autres circonstances que la satisfaction au travail m’ont gardé totalement engagé dans le lieu de travail.

Mais qu’en est-il de la vraie adversité ? Que font les gens lorsqu’ils sont confrontés à des situations vraiment choquantes pour la conscience ? Hier soir, j’ai regardé le film Unbroken. Il y a quelques années, je me souviens avoir regardé Touching the Void. Ces films parlent d’exemples extrêmes de « manipulation » de quelque chose.

Donc, si quelqu’un dit qu’une personne très intelligente ne peut pas « s’occuper » d’un travail en usine, peut-être doit-il préciser ce que l’on entend par « gérer » ? Sinon, quel que soit le niveau d’intelligence, je pense qu’il serait assez honteux que travailler un travail de type usine devienne son point de rupture pour ce qui est gérable, car plus votre barre est basse pour gérer des situations non idéales, plus vous avez de chances de tomber en panne catastrophique dans des situations bien plus défavorables.

D’autres ont écrit sur la façon dont un travail en usine peut être une voie. Utilisez donc votre intelligence pour comprendre comment cet environnement d’usine va être un tremplin vers quelque chose.

Brian

Je n’ai pas de diplôme universitaire. J’ai été président d’une entreprise et vice-président de toutes les autres, même celles exigeant un diplôme universitaire. Ce que j’ai fait, c’est commencer par le bas, obtenir toutes les licences professionnelles possibles et faire mon travail mieux que tout le monde.

J’ai également rejoint Mensa pour pouvoir l’inscrire dans les organisations auxquelles j’appartiens. J’ai envoyé mon CV directement aux entreprises en utilisant une lettre de motivation explicite. Si vous utilisez un site d’emploi en ligne, votre objectif peut être revu par un logiciel et rejeté sans raison. J’ai gagné plus que mon père à l’âge de 25 ans. J’ai également eu ma licence professionnelle principale à 22 ans, ce qui m’a fait e

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Je n’ai pas de diplôme universitaire. J’ai été président d’une entreprise et vice-président de toutes les autres, même celles exigeant un diplôme universitaire. Ce que j’ai fait, c’est commencer par le bas, obtenir toutes les licences professionnelles possibles et faire mon travail mieux que tout le monde.

J’ai également rejoint Mensa pour pouvoir l’inscrire dans les organisations auxquelles j’appartiens. J’ai envoyé mon CV directement aux entreprises en utilisant une lettre de motivation explicite. Si vous utilisez un site d’emploi en ligne, votre objectif peut être revu par un logiciel et rejeté sans raison. J’ai gagné plus que mon père à 25 ans. J’ai également eu ma licence professionnelle principale à 22 ans, ce qui fait de moi le deuxième plus jeune détenteur de licence.

Je m’en suis également tenu aux industries où un diplôme ou une expérience collégiale est requis. Vous n’en avez pas pour travailler dans une entreprise médicale où les cravates universitaires sont portées ou parmi les personnes diplômées des meilleurs collèges. Cependant, je l’ai fait une fois avec succès après avoir passé un test de QI.

J’ai gagné des salaires à six chiffres la majeure partie de ma vie. J’ai atteint le sommet de ma profession sans diplôme. Vous devez avoir une bonne autonomie, être prêt à faire ce qu’il faut pour réussir. Surtout, vous devez vous vendre et dresser une liste impressionnante de réalisations impressionnantes. Un bon curriculum vitae peut compenser le diplôme universitaire. Après tout, la plupart des entreprises veulent des gens qui peuvent gagner de l’argent pour elles.

Il y a des entreprises qui embauchent des membres Mensa. J’ai travaillé pour quelques-uns d’entre eux, alors ignorez ceux qui PENSENT que l’inscription de Mensa sur votre CV est une mauvaise chose. C’est une bonne chose et le seul moyen de faire savoir aux employeurs que vous êtes très intelligent.

Pour clarifier, je me demande si vous voulez dire le genre de fonctionnement exécutif faible qui accompagne le TDA, dont on m’a diagnostiqué à l’âge adulte. Je dirai, par exemple, que j’ai aussi fait des tests avec un QI élevé (pas un génie). Et en essayant de me rapporter à votre question, je dois admettre que l’époque et l’endroit où j’ai grandi ne soutenaient ni n’encourageaient de grandes ambitions pour les femmes. Je dirai que je crois que mon niveau de réussite dans mon domaine a été tempéré par les limitations de fonctionnement de l’exécutif associées à w ADD.

Si j’avais su à quoi j’avais affaire à l’époque où je luttais pour ma carrière, je pense que j’aurais pu faire

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Pour clarifier, je me demande si vous voulez dire le genre de fonctionnement exécutif faible qui accompagne le TDA, dont on m’a diagnostiqué à l’âge adulte. Je dirai, par exemple, que j’ai aussi fait des tests avec un QI élevé (pas un génie). Et en essayant de me rapporter à votre question, je dois admettre que l’époque et l’endroit où j’ai grandi ne soutenaient ni n’encourageaient de grandes ambitions pour les femmes. Je dirai que je crois que mon niveau de réussite dans mon domaine a été tempéré par les limitations de fonctionnement de l’exécutif associées à w ADD.

Si j’avais su à quoi je faisais face au moment où je luttais pour ma carrière, je pense que j’aurais pu apporter de nombreuses modifications qui m’auraient énormément aidé.

Ma recommandation est de voir un conseiller en carrière très respecté qui a de l’expérience avec des personnes qui ont vos défis particuliers. Vous pouvez bénéficier d’un coach de vie ou de carrière pour vous aider à trouver des moyens de combler les domaines où vous avez besoin de stratégies afin de rester sur la bonne voie et d’atteindre vos objectifs. Je vous félicite d’avoir des objectifs élevés. N’oubliez pas que, à mon avis au moins, la meilleure ambition est de VOUS optimiser !

Voici quelques ressources pour les adultes atteints du TDA/H :

Ressources en ligne:

  • www.additudeMAG
  • Forums sur le trouble déficitaire de l’attention avec hyperactivité
  • La ressource nationale sur le TDAH

Livres:

Driven To Distraction: Reconnaître et faire face au trouble déficitaire de l’attention de l’enfance à l’âge adulte – Edward M. Hallowell et John J. Ratey

Organiser des solutions pour les personnes atteintes d’un trouble du déficit de l’attention : conseils et outils pour vous aider à prendre votre vie en main et à vous organiser -Susan C Pinsky

Prise en charge du TDAH chez l’adulte -Russell A. Barkley

L’effet du TDAH sur le mariage – Melissa Orlov et Edward M. Hallowell

La trousse à outils pour le TDAH chez l’adulte :

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Voici quelques ressources pour les adultes atteints du TDA/H :

Ressources en ligne:

  • www.additudeMAG
  • Forums sur le trouble déficitaire de l’attention avec hyperactivité
  • La ressource nationale sur le TDAH

Livres:

Driven To Distraction: Reconnaître et faire face au trouble déficitaire de l’attention de l’enfance à l’âge adulte – Edward M. Hallowell et John J. Ratey

Organiser des solutions pour les personnes atteintes d’un trouble du déficit de l’attention : conseils et outils pour vous aider à prendre votre vie en main et à vous organiser -Susan C Pinsky

Prise en charge du TDAH chez l’adulte -Russell A. Barkley

L’effet du TDAH sur le mariage – Melissa Orlov et Edward M. Hallowell

La trousse à outils pour le TDAH chez l’adulte : utiliser la TCC pour faciliter l’adaptation à l’intérieur comme à l’extérieur – J. Russell Ramsay et Anthony L. Rostain

L’esprit désorganisé : entraîner votre cerveau TDAH à prendre le contrôle de votre temps, de vos tâches et de vos talents – Nancy A. Ratey

Vous voulez dire que je ne suis pas paresseux, stupide ou fou ? ! : Le livre d’auto-assistance classique pour les adultes souffrant d’un trouble du déficit de l’attention – Kate Kelly et Peggy Ramundo

Espérant que ceci puisse t’être utile.

Je ne connais pas “l’intelligence extrêmement élevée” mais j’ai des problèmes avec la fonction exécutive. C’est une façon d’être “deux fois exceptionnel” (alias 2e).

Alors… À l’école supérieure, je n’ai eu aucun problème avec les cours, mais je me suis perdu sur le campus. Quand je dois donner une conférence lors d’une conférence, je n’ai pas de problème avec la conférence, mais j’arrive à l’aéroport une heure ou deux plus tôt que nécessaire. Je ne me souviens pas quand les choses se sont passées. Je ne me souviens pas à quoi ressemblent les choses. Je me perds beaucoup. Une fois, je suis rentré à la maison et je portais une tasse de jus. Je l’ai posé pour aller aux toilettes. Puis j’ai passé

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Je ne connais pas “l’intelligence extrêmement élevée” mais j’ai des problèmes avec la fonction exécutive. C’est une façon d’être “deux fois exceptionnel” (alias 2e).

Alors… À l’école supérieure, je n’ai eu aucun problème avec les cours, mais je me suis perdu sur le campus. Quand je dois donner une conférence lors d’une conférence, je n’ai pas de problème avec la conférence, mais j’arrive à l’aéroport une heure ou deux plus tôt que nécessaire. Je ne me souviens pas quand les choses se sont passées. Je ne me souviens pas à quoi ressemblent les choses. Je me perds beaucoup. Une fois, je suis rentré à la maison et je portais une tasse de jus. Je l’ai posé pour aller aux toilettes. Ensuite, j’ai passé 5 minutes (littéralement 5 minutes) à essayer de trouver le jus (mon appartement n’est pas si grand).

Non, la fonction exécutive est liée au QI. Une personne dont la fonction exécutive est faible obtiendrait un score très faible sur au moins certaines parties d’un test de QI. Si d’autres scores sont élevés, cela signale généralement un trouble d’apprentissage chez une personne ayant un QI supérieur à la moyenne.

Question la plus posée concernant Qu’est-ce qu’un bon travail pour une personne atteinte d’un trouble des fonctions exécutives qui a des problèmes d’organisation, de rappel rapide de la mémoire et de faire les choses en temps opportun, mais avec un QI supérieur à la moyenne ? Je ne pouvais pas gérer 6 heures de crédit universitaire. :

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